monodiets - Review
monodiets
Eu não aconselho a sentar-se sobre o mono-dieta (ou seja, comer apenas um tipo de produto, só beber kefir, etc), em primeiro lugar, é muito prejudicial para o organismo como não recebeu todas as ilhas vesch necessárias e, por outro, o resultado é perdido assim que você está de volta à sua dieta habitual. você limitar porções e não comer por 4 horas antes de deitar.
